Waterveilig
In waterveilig bouwen we verder aan techniek en vertrouwen. In deze groep leren kinderen vlot drijven, ademen en bewegen in buik- en ruglig. Zo leggen ze spelenderwijs de basis voor crawl en rugslag, met focus op veiligheid en controle in diep water.
Lessen
minuten per les
Kindjes per groep
voor de lessenreeks
Waterveilig
Zodra het kind zijn diploma leren overleven heeft, kan het doorschuiven naar waterveilig voor 10 lessen van 40 minuten en dit in groepjes van maximum 8 deelnemers.
We versterken de basis met extra oefentijd voor drijven, ligging, ademhaling en extra aandacht voor stuwkracht. Zo bereiden we hen stap voor stap voor op crawl en rugslag, en leren we wat te doen bij onverwachte situaties in diep water.
Doelstellingen
- Ik leg een afstand van 12 meter af in ruglig met benen cr
- Ik kan onder een plank zwemmen in diep water
- Ik kan door een hoepel zwemmen in het diep water
- 12 meter verplaatsen in buiklig met een plankje (gestrekte armen) en aquatisch ademhalen
- Combinatietest: ik kan inspringen in het diep water, 3m op mijn buik verplaatsen, draaien naar mijn rug, 3m in ruglig verplaatsen en op de kant klimmen
Trainingsmoment
Maandag 18u-18u45 of Zaterdag 9u-9u45 / 9u45-10u30
Leren overleven - Trainers
Jacintha
Thalissa
Daymen
Laure
Levi
Eline
Isaura
Nel
Mijn zoon/dochter kan overleven in het water, wat nu? Rugslag!
Rugslag is de eerste slag die we aanleren. Eenvoudig en veilig.
Onze partners
We zijn in goed gezelschap.
