Overslaan naar inhoud


Basisvaardigheden (jaar 1)

In dit eerste jaar leer je spelenderwijs hoe leuk en veilig het is om te bewegen, te springen en volledig zelfredzaam te zijn in het water.

 

Inschrijven

+30
Lessen/jaar
40
minuten per les
16
Kindjes per groep
€ 300
per seizoen

Basisvaardigheden

Vanaf 4 jaar zijn kinderen welkom in de groep basisvaardigheden. We nemen een volledig seizoen de tijd om een ijzersterke basis te leggen. Dit doen we in vaste groepjes van maximum 16 deelnemers. Binnen dit jaar doorlopen de kinderen op hun eigen tempo drie belangrijke fasen:

  • Watergewenning: Het doel is om je kleuter spelenderwijs vertrouwd te maken met het water en over de drempel van watervrees te helpen. De kleuter beleeft waterplezier en bouwt het nodige zelfvertrouwen op.
  • Leren overleven: We oefenen intensief op drijven, stuwen, springen en onder water gaan. De focus ligt hier volledig op zelfredzaamheid: kinderen leren wat ze moeten doen als ze onverwacht in het water vallen, zodat ze zichzelf in veiligheid kunnen brengen.
  • Waterveilig: Kinderen leren vlot drijven, ademen en bewegen in buik- en ruglig. Zo leggen ze de perfecte basis voor de latere crawl en rugslag, met focus op veiligheid en controle.


Doelstellingen

Watergewenning

  1. Ik kruip onder water door een hoepel
  2. Ik spring in het water zonder hulp en kom er weer uit
  3. Ik verplaats me in het diepe als een aapje langs de kant
  4. Ik blaas belletjes met mijn hoofd helemaal onder water
  5. Ik drijf als een ster op mijn rug (zonder hulp)
  6. Ik drijf als een ster op mijn buik
  7. Ik glij 3 seconden op mijn buik met een plankje
  8. Ik daal af naar de bodem langs een stok

Brevet: Brevet zeepaardje, brevet pinguïn

Leren overleven

  1. Ik spring in het water, haal een voorwerp op van de bodem en kom uit het water
  2. Ik leg een afstand van 3 meter af in buiklig met een plankje en benen cr (hoofd in het water)
  3. Ik leg een afstand van 3 meter af in ruglig met benen cr
  4. Ik drijf als een ster 3 seconden in ruglig en buiklig
  5. Ik kan draaien als een vuurtoren in het water door te watertrappen

Brevet: waterschildpad


Waterveilig

  1. Ik leg een afstand van 12 meter af in ruglig met benen cr
  2. Ik kan onder een plank zwemmen in diep water
  3. Ik kan door een hoepel zwemmen in het diep water
  4. 12 meter verplaatsen in buiklig met een plankje (gestrekte armen) en aquatisch ademhalen
  5. Combinatietest: ik kan inspringen in het diep water, 3m op mijn buik verplaatsen, draaien naar mijn rug, 3m in ruglig verplaatsen en op de kant klimmen

Brevet: Brevet otter - Zwembadveilig 12m




Inschrijven

Trainingsmoment

Er zijn 2 instapmomenten voor deze lessenreeks: September en Januari

De reeks die in September start zwemt op volgende momenten:
Maandag 18u15 tot 19u OF Woensdag 18u45 tot 19u30 OF Zaterdag 8u15 tot 9u

De reeks die in Januari start zwemt op volgende momenten:
Dinsdag 18u00 tot 18u45 OF Donderdag 19u tot 19u45 OF Zaterdag 9u tot 9u45

Basisvaardigheden - Trainers

Laure


Daymen


Eline


Levi


Nel


Isaura


Jacintha


Mijn zoon/dochter kan overleven in het water, wat nu? Zwemslagen!

Met de basis op zak starten we met het echte zwemwerk. In dit tweede jaar leert je kind de eerste officiële zwemslagen technisch correct aan.

Zwemslagen

Onze partners

We zijn in goed gezelschap.