Start to schoolslag

Klaar voor een echte uitdaging?

Lessen

minuten per les

Kindjes per groep

€ 200

voor de lessenreeks

Start to schoolslag

Eens de kinderen de opbouwende reeksen van de zwemschool achter de rug hebben, kunnen zij na rugslag en crawl nu ook schoolslag leren.

Doelstellingen

van de startblok springen 25m zwemmen op de buik of rug
25m schoolslag afleggen op zwemschoolniveau:
- Tijdens het glijden liggen lichaam en hoofd horizontaal in het water
- De arm- en beenbeweging worden symmetrisch uitgevoerd
- De benen worden geplooid, gespreid en daarna met gehoekte voeten gesloten
- De armen worden gestrekt gespreid, samengebracht voor de borst en aan het wateroppervlak teruggevoerd
- Het inademen gebeurt tijdens het samenbrengen van de armen, het uitademen onder water

Inschrijven

Trainingsmoment

2x per week
Groep 1: Maandag 17u30-18u15 en zaterdag 10u30-11u15
Groep 2: Maandag 18u15-19u00 en zaterdag 11u15-12u
Groep 3: Woensdag 18u45-19u30 en zaterdag 10u30-11u15
Groep 4: Donderdag 19u-19u45 en zaterdag 11u15-12u